Всичко за пробиотиците 

В тялото Ви има между 10-100 трилиона микробни клетки. По-голямата част от тях се намират в червата, където образуват жива екосистема, известна като чревна микрофлора.¹

Чревната микрофлора е съставена предимно от бактерии, но също така съдържа и други организми като гъбички, дрожди, археи и вируси.¹ Известна е още като "забравения орган",² тъй като в много отношения микрофлората функционира точно като орган.³ Метаболитната активност на микробите в червата спомага за смилането на храната, за борбата с инфекциите и предпазва тялото от токсини.^3,4 Вашата микрофлора може да спомогне и за оформянето на имунната система³ и да влияе на настроението Ви.^5,6

Значението на баланса

Чревната микрофлора лесно може да се дисбалансира. Заболяване или курс с антибиотици могат да повлияят на състава на полезните микроби в червата.⁴ Стресът, липсата на физически упражнения и начина на хранене също могат потенциално да нарушат баланса на чревната микрофлора.^6,7

Какво са пробиотиците?

Пробиотиците са "живи микроорганизми, които, приемани в достатъчни количества, са полезни за здравето на приемника"⁶ Самата дума произлиза от гръцкото "pro", което означава "за", а думата "bio" означава "живот". Пробиотиците са "приятелски" бактерии, които подобряват здравето и не са вредни сами по себе си.⁸

Линекс^® съдържа живи лиофилизирани млечнокисели бактерии от някои от най-известните и изследвани пробиотичните щамове,⁶ включително лактобацили, бифидобактерии и ентерококи.

Висококачествените пробиотици имат много предимства:

Помагат в борбата с чревните инфекции

Един от най-разпространените поводи за употреба на пробиотиците е като съпътстващ продукт при лечение на остра диария, причинена от бактериални или вирусни инфекции. Клиничните проучвания показват, че пробиотиците могат да спомогнат за намаляване на честотата и продължителността на диарията при възрастни и деца.^8,10 Употребата на пробиотици може да помогне и при други състояния, като синдрома на раздразненото дебело черво (IBS) и дори при хронични заболявания като болестта на Крон.¹¹ Пробиотиците могат също да помогнат за повишаване на имунната защита и за предотвратяване на инфекции.⁶

При антибиотик-асоциирана диария (ААД)

Антибиотиците са предназначени да убиват бактериите, които причиняват заболявания като ангина на Лудвиг.^12,13 Въпреки това, в същото време те могат да унищожат полезните бактерии в храносмилателната система. Между 5% и 35% от хората, приемащи антибиотици, страдат от ААД.¹⁴ Пробиотиците могат да помогнат за предотвратяване на ААД и да възстановят нормалния баланс на Вашата микрофлора след антибиотична терапия.^15,16,17

Пътувайте с увереност

При посещение на различни страни, често срещана е "диарията на пътешественика".¹⁸ Тя се проявява като диария, запек²² или други нарушения на стомашно-чревния тракт. Бактериите са отговорни за до 85% от случаите на "диария на пътешественика".¹⁸ Пробиотиците могат да бъдат полезен спътник при пътуване, тъй като те подсилват имунитета и Ви помагат да се преборите с болестотворните бактерии. Пробиотиците могат да бъдат взети преди пътуване, за да предотвратят риска от "диария на пътешественика".¹⁸

Намаляват стомашно-чревния дискомфорт

Вашата чревна микрофлора спомага за разграждането на храната в червата и за стимулирането на здравословното храносмилане.^3,4 Ако балансът на бактериите в микрофлората Ви се наруши, това може да доведе до подуване на корема, болки и диария.⁴ Пробиотиците могат да спомогнат възстановяването на баланса на Вашата микрофлора.^19,20 Те могат да спомогнат за облекчаване и на други стомашно-чревни разстройства, като констипация (запек) и газове.²¹