Да станеш майка за първи път

Най-после бебето се е родило и вече е в ръцете Ви. От този момент нататък Вие ще се стремите да му осигурите възможно най-добрата грижа. Но освен това е важно да не забравяте да се грижите и за себе си. Именно тук могат да Ви помогнат пробиотиците.

Поддържане на вътрешния баланс

Все по-често лекарите предписват антибиотици на новите майки по време на раждането, за да защитят майката и новороденото от инфекция.1 Въпреки че антибиотиците могат да излекуват инфекциите като унищожат “лошите” или вредните бактерии, те също така могат да засегнат и “добрите” или полезните бактерии, предизвиквайки неприятни стомашно-чревни симптоми.2 Антибиотик-асоциирана диария (ААД) е често усложнение, наблюдавано при между 5 и 35% от хората, приемащи антибиотици.2 Приемът на пробиотици по време на антибиотично лечение може да помогне да възстановите баланса на Вашата чревна микробиота и да понижи риска от ААД.3

Пробиотиците се считат за безопасни за бременни жени и кърмачки.4,5 Приемът на добавки, съдържащи определени пробиотици може дори да понижи риска от висока кръвна захар по време и след бременност, като по този начин помага за предотвратяване на възможно метаболитно нарушение на по-късен етап в живота.4

Пробиотици в ранна детска възраст

Приемът на пробиотици след раждането може да бъде от полза за здравето на бебето.6 90% от чревната микробиота на бебето е съставена от бифидобактерии - първият вид бактерии, които изграждат колонии в стомашно-чревния тракт в ранна детска възраст.7 Растежът на тези бифидобактерии се подпомага от захарите, които се съдържат в кърмата (олигозахариди) и подпомагат развитието на новите колонии бактерии.8

Но в някои случаи, за бифидобактериите e трудно да изградят колонии (ако сте родили с цезарово сечение; ако бебето Ви е лекувано с антибиотици или ако не го кърмите) и затова добавките, съдържащи пробиотиции могат да спомогнат за увеличаване на популациите от полезни бактерии, например съдържащите бифидобактерии BB-12.9 В едно клинично изпитване са наблюдавани по-малко инфекции на дихателните пътища при бебетата, които са приемали 10 милиарда бактерии BB-12 перорално в продължение на няколко месеца.10

Пробиотици през периода на кърмене

Освен че подпомага растежа на бифидобактериите, кърмата може също да послужи за директно предаване на чревните бактерии от майката към бебето.11 Проучванията показват, че пробиотиците, съдържащи Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus LA-5 и Bifidobacterium animalis BB-12, приемани от бременни или кърмещи майки, понижават риска от развитие на екзема при бебето.12,13

Ставайки майка за първи път може да се чувствате притеснена, затова е важно да получавате всяка възможна подкрепа. Ролята на пробиотиците в ранна детска възраст продължава да се изследва, но много събрани данни до момента сочат, че пробиотиците могат да подобрят Вашето здраве и здравето на бебето Ви.

 


1 Azad MB et al. BJOG 2016;123:983-993.
2 McFarland LV. Fut Microbiol 2008;3:563-578.
3 Hempel S et al. JAMA 2012;307:1959-1969.
4 Laitinen K et al. Br J Nutr 2009;101:1679-1687.
5 Elias J et al. Can Fam Physician 2011;57:299-301.
6 Savino F et al. Pediatrics 2007;119:e124–130.
7 Lau ASY et al. In M-T Liong (ed.), Beneficial Microorganisms in Medical and Health Applications, Microbiology Monographs 2015;28:39-72.
8 Asakuma S et al. J Biol Chem 2011;286(40):34583-92.
9 Mohan R et al. J Clin Microbiol 2006;44:4025-4031.
10 Taipale T et al. Br J Nutr 2011;105:409-416.
11 Jost T et al. Environ Microbiol 2014;16:2891-2904-2.
12 Dotterud CK et al. Br J Dermatol 2010;163:616-623.
13. Simpson MR et al. BMC Dermatol 2015;15:13.

BG1908716733/09-AUG-2019